アトピー改善のために乳酸菌を飲む

私は幼少期からアトピー性皮膚炎がありました。しばらく落ち着いていましたが20代半ばになって再発してしまいました…。近所の皮膚科でステロイドや保湿剤、就寝中の痒み防止のための飲み薬を処方されています。お医者さん曰く、アトピーの標準治療は昔から大きく変化はないようで症状に合わせて薬を使ってコントロールに、スキンケアやストレスのコントロールが基本になるということでした。

やっぱりに肌が赤くなったり痒みがひどいのは辛いので、アトピー治療のために乳酸菌のサプリも飲んでみることにしました。自分なりに調べてみると腸内環境とアトピーが関係あるかもしれないことを示唆している研究は多くありますし、アトピー性皮膚炎患者の大腸に慢性炎症、若年者にはまれなメラノーシスもで紹介されていた論文を読んだからです。

ちなみに乳酸菌といっても種類によって働き方は異なりまして、アトピーやアレルギーへの効果があると思われるものとそうではないものがあるので注意が必要です。

乳酸菌で劇的に症状が変わるとは思っていませんが腸内環境の改善はアトピー以外にも役立つことが多いと思うのでしばらく飲み続けてみたいと思います。

※どんな乳酸菌を選べばいいかわからない人に参考になるページ:アトピーに効果がある乳酸菌一覧

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